ダイエット食品ブーム

ダイエットといえば・・・以前は“苦しい食事制限”というイメージがつきまとったものでしたよね。でも近年では“ダイエット食品”が数多く登場し、「食べながら痩せる」というスタイルが一般的に定着しつつあります。

ダイエット食品とは何なのか。それは、原料の配合を工夫したり、特殊な食材を用いて通常の食品よりも大幅にカロリーをカットした加工食品を指します。ダイエット食品の中には、単に低カロリーなだけではなく、脂肪や炭水化物の燃焼効率を高める為の成分、便秘解消やデトックス効果を目的とした食物繊維を配合したモノなども続々と製品化されてきてます。

低カロリー食品・・・もともとは、ダイエット食品は「低カロリー食品」として肥満の人や糖尿病患者の食餌療法の為に作られたもの。しかし現在は、いってみれば健康食品の一つとして、若い女性たちを中心にブームとなっているのが現状ですね。