お茶の効果

茶は、日本人なら本来、毎日、口にしているはずの飲み物。お茶の効果に、今、熱い注目が集まっているのをご存知ですか？

お茶の効果の筆頭にくるのが、「がんの予防」ですね。これには、茶に含まれるカテキンが、発がん作用の抑制に効果があるといわれている為ですね。実際、茶の名産地の静岡県では、おもしろいことに胃がんの発生率が低いとのことですよ。

お茶の効果で、話題になっているのが、「デトックス効果（解毒）」。これも実は、カテキン成分による効果。茶は、もともと薬用として用いられいたのです。だから抗菌効果などもあるんですね。

お茶の効果として身近な例では、口臭予防。これはフラノボイドによるものですね。それと、フッ素による虫歯予防。また、茶に含まれるビタミンEは、老化防止作用もあるそうです。

お茶は、いろいろな病気予防に効果が期待できる総合的な健康飲料ということが言えますね。茶の効用を活用し、健康な体を維持しましょう。